尊敬的各位领导、老师、教官，亲爱的同学们：
大家上午好！我是来自2104班的团支书王姝艺，今天我演讲的题目是《学会做学长》！
人是要慢慢长大的，毕业班刚走，在校生的我们突然就成了二年级、三年级的学长了，有点不习惯，但的确已经是事实了。我们都希望能够走得更远、走得更好。但这与我们的努力与自律，是分不开的。
我们能走多远，从我们对自己欲望的控制能力就可以看出来。如果我们能控制自己的饮食、睡眠、学习、情绪……那我们离成功就不远了。一时的自律可能不会使生活有太大的改变，但坚持下去，一定会有收获。不自律的人就是情绪、欲望和感情的奴隶。
刚刚过去的高考，19级的学长们之所以能够以最饱满的精神状态坚持到最后。我认为是不甘平庸，是想通过知识改变命运的欲望。因为学习不是唯一的出路，但对她们来说这就是最好的出路了。自律不是你一定要像谁一样早起，像谁一样坚持跑步，像谁一样学习……其实我们人生的每个阶段都会有不同的使命
自律就是在做事的时候，不管喜不喜欢都去做你应该做的事。不要看着别人每天早起跑步，你就想早起跑步，没做到就怪自己不自律。不要去羡慕那些成功的人，因为每一份成功都不是轻易得到的。所有的好运，都是建立在努力和自律的基础上的。所以不要想着投机取巧，因为你偷过的每一个懒，都会成为你未来最大的遗憾
我们怎么才能更容易养成自律的好习惯呢？
1.一次只挑战一个习惯。比如我想早睡早起时，就不逼自己一定要去跑步，就像钉子，将力量集中在尖端上，才更容易钉进去。等我们把自律变成了一种习惯，再尝试去挑战新的习惯。
2.消除身边的诱惑。我们都不是圣人，所以不要高估自己面对诱惑的能力，比如我们想学习，就关掉手机、远离电脑在没有打扰的地方学习……
同学们，没有人可以轻易成功，我们想要成功的最好的办法就是保持自律，让自己变得更优秀。让我们大家再努力些、再自律点，都成为新生眼中，能够引领他们学习的学长。
我的演讲完毕，谢谢大家！
2022年6月13日
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